Bewegung ist oft die beste Medizin – das ist der Kern der modernen Krankengymnastik (KG). In unserer Praxis in Bensheim verstehen wir KG nicht als bloßes "Turnen", sondern als gezielte medizinische Trainingstherapie. Egal, ob Sie nach einem langen Tag im Büro unter Nackenverspannungen leiden oder nach einer Sportverletzung wieder fit für die Bergstraße werden wollen: Wir bieten Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.
Was genau ist Krankengymnastik?
Die allgemeine Krankengymnastik (KG) wird vom Arzt verschrieben, wenn Bewegungsabläufe durch Krankheit, Unfall oder Fehlhaltungen beeinträchtigt sind. Anders als bei passiven Maßnahmen (wie Massage) werden Sie hier selbst aktiv.
Unsere Therapeuten in Bensheim erstellen mit Ihnen einen individuellen Plan, der drei Ziele verfolgt:
Kräftigung: Aufbau geschwächter Muskulatur, um die Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten.
Mobilisierung: Sanfte Erweiterung des Bewegungsradius bei steifen Gelenken.
Haltungsschulung: Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im Alltag und Beruf ergonomisch richtig bewegen.
Unterschied zur Manuellen Therapie
Oft werden die Begriffe verwechselt. Während wir bei der Manuellen Therapie mit speziellen Handgriffen passiv Ihre Gelenkblockaden lösen, geht es bei der Krankengymnastik um das aktive Training. Oft ist eine Kombination aus beidem der Schlüssel zum Erfolg.
Wann hilft Ihnen KG? (Anwendungsgebiete)
In unseren Behandlungsräumen in Bensheim behandeln wir täglich Patienten mit folgenden Diagnosen:
Rückenbeschwerden: Bandscheibenvorfälle, Ischias-Schmerzen oder klassischer "Büro-Rücken".
Orthopädische Nachsorge: Rehabilitation nach Operationen (z.B. Knie-TEP, Hüft-OP, Kreuzbandriss).
Fehlhaltungen: Skoliosen oder muskuläre Dysbalancen.
Neurologische Erkrankungen: Zur Erhaltung der Selbstständigkeit im Alltag.
Hinweis: Bei Kieferproblemen bieten wir eine spezialisierte CMD-Therapie an.
Ihr Partner für Gesundheit an der Bergstraße
Unsere Praxis ist zentral gelegen und somit der ideale Anlaufpunkt für Patienten aus der Region. Dank der guten Anbindung an die B3 erreichen uns Patienten aus Auerbach und Zwingenberg in wenigen Minuten. Auch für Berufstätige aus Heppenheim, die auf dem Heimweg eine kompetente Behandlung suchen, bieten wir passende Termine.
